Jsme oddíl s nejdelší tradicí v Liberci… Karate USK Slavia Liberec.
Nově pro Vás chystáme stránky s návody základních technik postojů, kopů, úderů a bloků, které naleznete pod položkou menu Trénink, viz přiložený obrázek. Zde se na jednotlivé techniky budete moci podívat, prostudovat je a nebo stáhnout v pdf.
Věříme, že se vám nové stránky budou líbit, hlavně začínajícím karatistům, který si chtějí nové techniky vyzkoušet a zdokonalit ne jenom na tréninku, ale i doma 🙂 .
Dobrý den/ahoj,
rádi bychom Vás pozvali dne 10. 11. 2018 od 14:00-17:00 hod na rodinný ping-pongový turnaj do Home Credit Arény v Liberci. Vaše děti jsme měli možnost poznat na soustředění v Oldřichově, nyní bychom rádi poznali i Vás! A pro zpestření takového odpoledne jsme zvolili příjemný program v podobě ping-pongového turnaje. Rádi bychom, abyste dorazili i s dětmi.
Přijďte a zkuste udělat všední den nevšedním 😉 🙂
Těšíme se na Vás!!!
Letošní harmonizační víkend byl plný skvělé nálady a her! Počasí nám přálo, takže jsme se snažili trávit všechen možný čas venku na čerstvém vzduchu. Dopřáli jsme si pořádně dlouhý výlet v délce 17 km do Hejnic, při kterém jsme udělali přesně 23 500 kroků!! Na závěr jsme dostali sladkou odměnu v podobě zmrzliny a na zpáteční cestu jsme využili raději vlak (samozřejmě máme tolik energie a elánu, že jsme jeli vlakem jen tak pro zážitek 🙂 ). Všichni jsme se mezi sebou seznámili a skamarádili, čímž bylo pro nás parádní hrát týmové hry a samozřejmě při soutěžích pro jednotlivce jsme se navzájem podporovali.
Tuto sobotu (13.10.) se náš závodní tým, ve složení Martinka Rajnochová, Eliška Trakalová, Kačka Háková, Tomík Kačmar, Štěpán Němec a Lukáš Rajnoch, zúčastnil závodu Trutnovský dráček. Na tatami již šestého ročníku, který byl určený pro děti do 15 let, bojovalo 248 závodníků z 19 českých klubů a jednoho polského. I v tomto nemalém počtu startujících se našim závodníkům podařilo prosadit a vybojovat spousty cenných kovů, slovy trenéra Josefa Soukupa „Byly to medailové žně.“, za což všem gratulujeme, ale i těm, kteří již tak úspěšní nebyli.
V neposlední řadě děkujeme pořadatelům za dobře zorganizované závody.
Umístění našich závodníků:
1. místo Kateřina Háková (dorostenky / kata)
1. místo Tomáš Kačmar (starší žáci, OPEN / kata)
3. místo Lukáš Rajnoch (starší žáci. OPEN / kata)
5. místo Martina Rajnochová (mladší žákyně 10-11 let, OPEN / kata)
3. místo Kateřina Háková (dorostenky / kumite -55 kg)
3. místo Tomáš Kačmar (starší žáci / kumite -39 kg)
3. místo Lukáš Rajnoch (starší žáci / kumite -60 kg)
3. místo Štěpán Němec (mladší žáci 10-11 let / kumite -35 kg)
5. místo Martina Rajnochová (mladší žákyně 10-11 let / kumite -35 kg)
Ještě jednou všem moc blahopřejeme a jen tak dál! 🙂 Oss
V sobotu 6.10. se náš závodní tým, ve složení Martinka Rajnochová, Lukáš Rajnoch, Tomík Kačmar a Štěpán Němec, zúčastnil 2.kola Národní poháru žactva v Havlíčkově Brodě. Obzvláště bychom vyzdvihli výkony Martinky Rajnochové v kata, která i přesto ,že vypadla v prvním kole se silnější soupeřkou, zacvičila krásně a Lukáše Rajnocha, který se v kategorii kumite utkal o 3. místo a vyhrál. Zbylým závodníkům se již tolik nedařilo, ale i tak chceme všechny pochválit za jejich takřka první počin v závodech kumite, kde sbírali cenné zkušenosti.
